Aerial yoga swak na activity sa mga anak

Isa pang nakakatuwang uri ng physical activity at yoga ay ang Aerial Yoga o Anti-gravity. Ito ay kombinasyon ng traditional yoga asanas, acrobatics, at dance moves done suspended in the air gamit ang yoga hammock o yoga swing.

Panalo ang black sand beach sa Albay

Magandang araw sa lahat ng Trip Mo, Trip Ko. Kamusta ang lahat? Sa dami ng issues na usapin ngayon. Tumambay muna kayo dito kung saan ma rere-fresh kayo.

Lemon Cheese Cookies

“Through the tummy and up to the heart – that’s the foolproof way to keep a man!”

Allergic ako

Madalas na sinasabi kung umiiwas sa isang bagay or pagkain ay sinasabing allergic sila dito. Maaaring makadanas ng pangangati ang ilong at lalamunan, pamamaga at pagluha ng mata, pagpantal pantal ng balat at kung minsan umabot sa paghirap ng hinga at maaaring umabot sa pagkamatay dito. Nagsisimula lamang sa pagdikit, pagkain, o pagsinghot nang mga pangkaraniwang bagay na hindi naman nakakapeligro basta basta. Halintulad nito ay mga bulaklak, mga alaga nating hayop, itlog, mani, mga prutas gaya ng oranges o dalandan, tsokolate, pati na kape. Ano nga ba ang allergies at bakit ganun na lang ang epekto nito?

The best Pinoy food sa Lutgardo’s

Malutong kahit ang mga ga-hiblang laman, at lasang-lasa ang pinaghalong tamang-tamang alat, asim at tamis – ganyan ang crispy adobo ng Lutgardo’s Bistro Filipino. Pork at chicken adobo na niluto sa sariling mantikang may bawang, maglalaro sa dila mo ang linamnam.

Bike lane solusyon ba talaga?

Parang Pinoy flavor na hotcake sa init na pinag-uusapan ngayon ang pagbibisikleta papasok sa mga upisina dahil sa kawalan ng masasakyan bunga ng umiiral pa rin na community quarantine na epekto ng pagkagimbal ng lahat sa COVID19.

Yoga mabisang panlaban pandemya

Isa sa mga hamon ngayong Covid19 pandemic ay ang mental health. Bukod sa challenging to stay healthy physically, marami pa tayong inaalala. Marami ang naaapektuhan hindi lang heathwise pero marami ring nawalan ng trabaho.

‘Sa ikauunlad ng bayan, bisikleta ang kailangan’

Sumikat yung titulo na yan noong unang taon ng Marcos Martial Law. Ayon sa kuwento, pinagbunot ng damo ng broadcaster na nagsabi niyan bilang patawa sa slogan ni Marcos na, “Sa ikauunlad ng bayan, disiplina ang kailangan.”